Plaats een reactie:
1 reactie
Als wij aan detox denken dan maken wij een connectie met het veranderen van ons eetgedrag, drinken, beweging en emotionele invloeden. Lezen er veel over en uiteindelijk besluiten wij om een detox te ervaren en voelen ons daarna energieker en vinden het de moeite waard. Toch wil ik je met dit artikel nog meer redenen geven voor detox en waarom het zin heeft.
Gemiddeld krijg je als mens 3,5 kilo aan kunstmatige stoffen per jaar binnen. Deze ‘ballast’, een soort vervuiling, moet het lichaam er weer (uit)werken zodat het niet wordt opgeslagen in het lichaam met gezondheidsklachten als gevolg.
Inhoudsopgave
Vervuiling
Kan onder andere ontstaan door lucht, water en voeding. In mijn gratis e-book ‘In 10 dagen energieker’ uitgebreid aandacht aan de vervuilende aspecten op ons lichaam van bepaalde voedingstoffen. Hieronder mijn visie over lucht en water.
Lucht
Wist je dat wij via de lucht de nodige chemische stoffen binnen krijgen? Na ons voedsel is dit de tweede belangrijkste bron hoe gif ons lichaam binnen komt. De lucht die wij inademen is in de meeste gevallen verontreinigd. Met luchtvervuiling wordt meestal fijn stof en schadelijke stoffen bedoeld zoals zwaveldioxide, stikstofdioxide en ozon (smog). Het wegverkeer en de industrie zijn niet de enige bronnen die deze vervuiling aan de lucht uitstoten, dat doet ook de landbouw. Kunstmest en pesticiden hebben invloed op ons lichaam.
Wist je dat er een Amerikaans onderzoek is geweest onder 120 huishoudens en daaruit is gebleken dat in de binnenlucht 52 chemische stoffen zaten die allemaal hormoonverstorende stoffen bevatten? Zelfs in huisstof zitten er maar liefst 66 stoffen.
Water
- Er is gebleken dat via rioleringen lozingen van industrieën en uit vuilnisbelten stoffen terecht komen in het oppervlaktewater.
- Regenwater is niet helemaal brandschoon.
- Greenpeace heeft verschillende monsters genomen van drinkwater op verschillende locaties en daarin diverse schadelijke stoffen aangetroffen.
- We gebruiken met zijn alle steeds meer medicijnen. De medicijnresten verlaten ons lichaam o.a. via de urine en komt via het riool in het afwater systeem terecht. Dit komt dan weer in ons grondwater en oppervlaktewater terecht. Ook al is dit een kleine hoeveelheid – het komt er wel in terecht.
- De antibiotica en penicilline, die bij de veeteelt worden gebruikt, komen via de mest in het grondwater terecht.
- Er is gebleken dat via rioleringen lozingen van industrieën en uit vuilnisbelten stoffen terecht komen in het oppervlaktewater.
- Regenwater is niet helemaal brandschoon.
- Greenpeace heeft verschillende monsters genomen van drinkwater op verschillende locaties en daarin diverse schadelijke stoffen aangetroffen.
- We gebruiken met zijn alle steeds meer medicijnen. De medicijnresten verlaten ons lichaam o.a. via de urine en komt via het riool in het afwater systeem terecht. Dit komt dan weer in ons grondwater en oppervlaktewater terecht. Ook al is dit een kleine hoeveelheid – het komt er wel in terecht.
- De antibiotica en penicilline, die bij de veeteelt worden gebruikt, komen via de mest in het grondwater terecht.
klik hier voor het gehele artikel - Op het ogenblik loopt er in Nederland een project bij ziekenhuizen, veel medicijnen gebruik, dat de afvalstroom zuivert. Op deze manier proberen ze het oppervlaktewater en het grondwater te beschermen. Maar de techniek die gebruikt wordt is nog volop in ontwikkeling.
RIVM
Het rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu zorgt voor ons drinkwater. Zij doen voortdurend onderzoek naar de kwaliteit van de bronnen van drinkwater. Maatregelingen worden getroffen om de vervuiling van het (grond)water te minimaliseren of tegen te gaan. Het RIVM zegt dat, ondanks dat het hun niet helemaal lukt om alle medicijnresten en vervuiling te elimineren, wij ons niet druk hoeven te maken en dat de kwaliteit van het drinkwater in Nederland in orde is.
Gebruik een waterfilter thuis. Deze zuivert en visualiseert het water.
Maar toch….
Ik drink 1 ½ tot 2 liter water per dag, 365 dagen in het jaar. Ik ben al op een aardige leeftijd en als ik die hele kleine beetjes optel? Tevens vraag ik mij af welke toevoegingen er worden gebruikt tijdens de filtering van het grondwater om een redelijke kwaliteit van ons drinkwater te krijgen. Welk effect hebben deze toevoegingen op mijn lichaam?
Wat kan je met bovenstaande informatie ?
Neem de informatie tot je
Vraag jezelf af of je jouw lichaam jaarlijks wil reinigen en zodoende het verwijderen van toxines
Heeft detox ook voor jou zin
Ondersteun je lichaam dan door 2x per jaar een lichaamsreiniging te doen
Reinigen van je lichaam
Vraag mijn gratis e-book aan via onderstaande link en ervaar in 10 dagen een gereinigd lichaam en een verbeterde vitaliteit door de stappen van deze detox te volgen. Iedere dag recepten – adviezen – oefeningen – wetenswaardigheden.
Met pH meetsprits kan je lichaam/urine testen op eventuele ballast – of je lichaam verzuurd is. Deze kan je kopen o.a. kopen bij de apotheek (op de verpakking staat precies beschreven hoe je de meting moet doen).
Voor meer informatie en uitleg klik hier