Elles

Mijn naam is Elles van Dinteren. Ik ben coach en therapeut. Ik help (ex)kanker patiënten naar een verbeterde mentale en fysieke vitaliteit. Mijn uitgangspunt van behandeling en therapie: Je bent niet de ziekte, maar jij bent JIJ. Als de persoon in zijn kracht staat, aandacht heeft voor zichzelf en de angsten weet te transformeren is heling (alles) mogelijk.

Nieuwste artikelen door: Elles

Verbinding en manifesteren bepalen je leven

Alles staat met elkaar in verbinding en door dit te begrijpen kan je vlugger manifesteren. Toen ik dat jaren geleden hoorde vond ik dat allemaal maar akrakedaba. Hoezo verbinding? Ook niet te vergeten

Read more

Verandering begint bij jezelf

Ik zit al een tijdje te bedenken wat ik kan schrijven over het thema verandering. Maar waar begin ik omdat er zoveel hierover te vertellen is? Verandering begint bij jezelf. Eigenlijk is dat simpel

Read more

Emotie onderdrukken of toelaten?

Na het overlijden van mijn dierbare zus heb ik mij enkele weken terug getrokken en verscholen. Zoals een vriend het beschreef ‘het verschuilen van jezelf onder een steen’. Koud, alleen en in mijn

Read more

Afscheid en rouwverwerking

Afscheid nemen van een dierbaar persoon is niet makkelijk. Door inzicht in je gevoelens, denken en gedrag ben je in staat om tot een rouwverwerking te komen.

Read more

Angst en stress slecht voor je gezondheid

Angst en stress Het kan niet vaak genoeg gezegd worden dat angst en stress schadelijk zijn voor je gezondheid. Wanneer wij met angsten zitten of onder stress leven geeft het lichaam al vroegtijdig

Read more

Zonnebrandcrème en zonnebril verhogen het risico van kanker

Na maanden van bezorgdheid en waakzaamheid kunnen wij weer opgelucht ademhalen. De COVID-19 maatregelingen zijn versoepeld en wij hebben weer iets meer vrijheid gekregen. Het betekent ook dat wij weer

Read more

Hoofdpijnklachten

Neem hoofdpijnklachten serieus Deze week waren er een aantal van mijn cliënten die klaagden over hoofdpijn. Toen ik vroeg wat ze hebben gedaan om deze pijn te verhelpen vertelden ze mij dat ze

Read more

Wat heeft angst, pijn en verdriet te maken met vertrouwen?

Gisteren zei iemand tegen mij: ‘Elles, jij hebt zoveel vertrouwen in anderen en daarin ben je naïef. De wereld zit niet zo in elkaar. Jij gaat er vanuit dat iedereen te vertrouwen is maar in feite

Read more

Angst overwinnen met aandacht

Angst voor het terugkeren van borstkanker overwinnen met aandacht.

Read more

Nazorg na kanker is beheersing van de ademhaling

Nazorg na kanker is ook de beheersing van de ademhaling. Deze is een van de krachtigste controle mechanisme tegen angsten, emoties en stress.

Read more
1 2 3 5