- You are here:
- Home »
- Author's archive
Nieuwste artikelen door: Elles
Wat is de relatie tussen een heupoperatie en het herstel van borstkanker?
Qua medische ingreep heeft een heup- en borstoperatie en/of herstel van borstkanker niets met elkaar te maken. Maar wel de aanpak van het verwerken van het trauma en de emoties. Het lichaam weer in evenwicht
Read moreVerbinding en manifesteren bepalen je leven
Alles staat met elkaar in verbinding en door dit te begrijpen kan je vlugger manifesteren. Toen ik dat jaren geleden hoorde vond ik dat allemaal maar akrakedaba. Hoezo verbinding? Ook niet te vergeten
Read moreVerandering begint bij jezelf
Ik zit al een tijdje te bedenken wat ik kan schrijven over het thema verandering. Maar waar begin ik omdat er zoveel hierover te vertellen is? Verandering begint bij jezelf. Eigenlijk is dat simpel
Read moreEmotie onderdrukken of toelaten?
Na het overlijden van mijn dierbare zus heb ik mij enkele weken terug getrokken en verscholen. Zoals een vriend het beschreef ‘het verschuilen van jezelf onder een steen’. Koud, alleen en in mijn
Read moreAfscheid en rouwverwerking
Afscheid nemen van een dierbaar persoon is niet makkelijk. Door inzicht in je gevoelens, denken en gedrag ben je in staat om tot een rouwverwerking te komen.
Read moreAngst en stress slecht voor je gezondheid
Angst en stress Het kan niet vaak genoeg gezegd worden dat angst en stress schadelijk zijn voor je gezondheid. Wanneer wij met angsten zitten of onder stress leven geeft het lichaam al vroegtijdig
Read moreZonnebrandcrème en zonnebril verhogen het risico van kanker
Na maanden van bezorgdheid en waakzaamheid kunnen wij weer opgelucht ademhalen. De COVID-19 maatregelingen zijn versoepeld en wij hebben weer iets meer vrijheid gekregen. Het betekent ook dat wij weer
Read moreHoofdpijnklachten
Neem hoofdpijnklachten serieus Deze week waren er een aantal van mijn cliënten die klaagden over hoofdpijn. Toen ik vroeg wat ze hebben gedaan om deze pijn te verhelpen vertelden ze mij dat ze
Read moreWat heeft angst, pijn en verdriet te maken met vertrouwen?
Gisteren zei iemand tegen mij: ‘Elles, jij hebt zoveel vertrouwen in anderen en daarin ben je naïef. De wereld zit niet zo in elkaar. Jij gaat er vanuit dat iedereen te vertrouwen is maar in feite
Read moreAngst overwinnen met aandacht
Angst voor het terugkeren van borstkanker overwinnen met aandacht.
Read more